MØNSTERET SKAL SNU

En tirsdag som føles som en mandag! Jeg har ikke vært helt på mitt beste de siste ukene, men idag har jeg bestemt meg for at det skal snu. Når noe føles vanskelig en periode, hjelper det – for meg hvert fall – å sette en grense, sånn at det ikke får bli et langvarig mønster. Selvsagt varierer dette utifra situasjonen man er i, men i dette tilfellet er jeg heldig å kunne styre mye av det selv. Vet ikke hva jeg skulle gjort uten god støtte i denne perioden, og har virkelig fått sett viktigheten av det. Hadde nok ikke vært like motivert om det ikke var for de gode personene jeg har rundt meg. Til tross for at jeg har vært litt begrenset, har jeg utvilsomt prøvd å gjøre det beste ut av dagene likevel. Nå skal jeg derimot tilbake på treningssenteret hver dag, spise riktig og være flink til å få mye ut av dagene. Det gjør resten av denne uken lysere! 🌼

Nå skal jeg komme meg ut døra for dagens gjøremål! Månedene i 2019 har gått i rekordfart, og det kan jeg bli litt stressa av. Desto viktig å planlegge godt fremover, så man får det beste ut av tiden. Vil nyte hvert sekund av denne sommeren, la den bli BRA og innholdsrik!

 

HEI, HVOR DET GÅR!

Hei dere og hei mandag! Jeg er tilbake i Oslo etter en kort helgetur til Vestlandet. Ganske mange timer bak rattet for et kort opphold, men roadtrip trenger ikke være så verst og jeg fikk utnyttet den ene hele dagen i Tomrefjord godt. Nesten rart at det er blitt juni allerede, for dette året har gått i rekordfart og jeg føler tiden nesten løper fra meg. Så enormt mye jeg vil få ut av resten av dette året, så håper brikkene faller på plass slik jeg ønsker.

Den neste måneden skal jeg flytte ut av leiligheten, og jeg vet fortsatt ikke hvor jeg bor om en måned. Egentlig til å få panikk av, men jeg holder roen fortsatt. Ellers skal jeg starte på et enormt spennende prosjekt. Det vil kreve en del tid, men jeg tror det blir givende, lærerikt og spennende. Gleder meg til å fortelle dere om dette når tiden er inne! 

Her på vei til podcast-studioet forrige uke!

 

LEO LEO

Reklame: Inneholder annonselenker

Hei fredag! Alltid glad når denne dagen kommer, og spesielt når treningen er unnagjort og det bare er hyggelige ting i vente. Jeg får sånn ekstra ro over meg når det er helg, uansett om mye eller ingenting står på planen. Denne helgen skal podcast spilles inn, middag med venner, jeg skal trene, på Bites & Vibes av Foodora, bursdagsfeiring til ei venninne og søndagen er helt åpen for det jeg måtte ønske. Akkurat slik jeg liker søndager.

I går ble det nesten helgekos på forhånd, siden noen venner samlet seg før et event med Specsavers. Tok likevel en relativt rolig kveld, siden jeg skulle starte dagen med trening. Jeg er så godt i siget om dagen, og får dårlig samvittighet om det er en dag uten trening. Godt å være der kjenner jeg, spesielt når man merker hvor godt det gjør både psykisk og fysisk.

Fått så mange fine tilbakemeldinger på dette antrekket! Du finner tilsvarende her: Skjørt – HER / Topp – HER

Leiligheten en kompis bor i er så fin! Drømmer om å flytte inn i en lignende leilighet selv snart, men alt til sin tid som man sier. Gleder meg hvert fall enormt til den dagen endelig er her. Forhåpentligvis ikke alt for lenge til! GOD HELG DERE – NYT DEN OG KOS DERE!

 

ÅRETS BESTE DAG

17. mai er vel blåst, og du verden for en dag! Som de fleste andre på denne dagen startet vi tidlig med forberedelser til den store dagen, og i år som i fjor ble det frokost i leiligheten til meg og Astrid. Vemodig at det blir det siste frokosten her, før vi flytter ut om halvannen måned. Desto viktig å gjøre det beste ut av tiden her! Vi var 12 stykker til frokost, og ble utover dagen før vi dro videre. Avsluttet ikke før langt over midnatt, så det er ny rekord når det gjelder antall timer for å feire nasjonaldagen for min del. Dans, leker og massevis av glede ❤️ Sånn håper jeg feiringen var for dere også!


Nå skal jeg møte Julia og Glenn, klar for å endelig spille inn ny podcast som slippes på onsdag! Det gleder jeg meg til, og håper det blir bra selv om jeg er hes av forkjølelse. Denne uken skal bli fiiin!

 

ÅTTENDE GANG HOS GOD MORGEN NORGE

Hei dere og god fredag! 💛

Denne uken ble jeg invitert til God Morgen Norge sammen med Helsesista, og dit er det alltid hyggelig å komme på besøk. Vært gjest der åtte ganger nå, men tror aldri jeg har fått så positive tilbakemeldinger som denne gangen. Anledningen var at Helsesista har publisert en infofilm om overgrepsmottak. For å gjøre det hele mer personlig var jeg også til stede. Selv om det kan være et kjipt tema å snakke om, vet jeg det må snakkes om. Ikke minst har jeg sett og forstått viktigheten av det, for å hjelpe andre som er eller har vært i samme situasjon. Akkurat som målet med infofilmen. Det er nemlig å senke terskelen for å oppsøke hjelp ved å vise hvordan man kan bli møtt og ikke minst det å snakke med noen om det. Filmen Helsesista har laget kan du se på YouTube her, og klippet av oss finner du på TV2 Sumo her (fra 1:09:25). Vi tar gledelig rollen med å stå i spissen for å snakke om dette når vi vet det er til hjelp!  💛


Tale / Helsesista er helt fantastisk, og gjør en imponerende jobb! Etter sendingen satt vi oss nede ved sjøen for å legge ut flere snapstories om samme tema. Det ble nært og fint og viktig det også.


Fikk inn så mange fine meldinger og snapper fra dere. Tusen takk for støtten, deree er gull! Her er noen av de:

Nå er det snart fredagstaco på planen her! Nyt kvelden og helgen 🤗

 

LIVETS GLADE DAGER

Kom over disse gladbildene fra Vestlia Resort i påskeferien, og selvsagt må de postes! En hel dag ute på terrassen med noe godt i glasset og strålende sol (jeg ble rød på nesen). Nå om dagen føles hver dag som en dag som går inn i boken med «livets glade dager». Strålende sol gir påfyll av god energi! Det har vært så mange fine dager den siste tiden, og tenk, de neste månedene fortsetter det sånn her 😎☀️💛  Skal NYTE så mye jeg kan!

Nå skal jeg begynne å gjøre meg klar til en kveld med venner, og ikke minst pakke kofferten. I morgen tidlig drar jeg nemlig til Vestlandet i konfirmasjon. Bunaden skal på for første gang siden 17. mai i fjor. Gleder meg til det!

Jeg vil kjøre i gang en spørsmålsrunde og åpne for at dere kan komme med ønsker om innlegg. Det er lenge siden sist! Så dere, legg gjerne igjen en kommentar! 💛

 

FAVORITTER FRA GOMAYE

Annonse: Gomaye

For første gang i år har jeg denne uken gått med sommerkjoler og åpne sko. For en følelse, ikke minst lyser jeg opp og blir glad av det. Det er over tyve grader i luften, og mai er rett rundt hjørnet. Vårgarderoben min har utvidet med flere nyheter fra Gomaye. Det et et nytt skandinavisk merke, som man bør merke seg! Plaggene er behagelige, feminine og avslappet. Virkelig perfekt for tiden fremover, så jeg vil vise dere disse nye favorittene til våren og sommeren. Alt fra Gomaye består av høy kvalitet og bærekraftig materiale. Det gjør det ekstra fint å bruke plaggene synes jeg 💛 Sjekk ut hjemmesiden til Gomaye, for å finne noe fint og miljøvennlig du også!

Hvor søt er ikke denne?

Kan ikke annet enn å bli glad av disse fargene!

Så behagelig, ikke minst med så fine detaljer!

Denne jakken har jeg allerede rukket å bruke mye! Buksen kjenner man omtrent ikke at man har på, fordi den er så komfortabel. Disse to plaggene synes jeg er fine både sammen og hver for seg.

Kan ikke annet enn å glede meg til hver dag vår- og sommerklærne skal på! Heldigvis blir det mange av de dagene fremover 💛

 

ÅRETS FØRSTE BAD

Husker godt da jeg var liten og hoppet til havs i midten av februar. Nå er jeg nok litt mer pingle av meg, men likevel fornøyd med å ha fått til årets første bad før mai er her. Inga-Sofie kom nemlig fra Barcelona til Oslo i går, og vi hadde en halvveis avtale om å utfordre hverandre til et bad. Vi gikk en tur rundt Ekebergparken, før vi gikk ned til Sørenga for å få saltvann på kroppen. Det var kanskje ikke den mest behagelige opplevelsen, men føltes likevel godt etterpå. Solen gikk ned bak oss, og vi hadde det gøy! 


Ja, takk til mange flere kvelder som dette i tiden fremover! Gleder meg allerede, jeg 😎

 

LUKSUS FOR HÅRET

Reklame: Joico (behandling og produkter er sponset)

Man skal  ikke undervurdere litt tid til seg selv. Denne gangen gjorde jeg det med salongbehandlingen til Joico som forebygger skadet hår. Dette er en ny serie som heter Defy Damage, og jeg har sikret meg både sjampo, balsam og hårkur fra serien til hjemmebruk også. Uten å overdrive er dette de aller beste produktene jeg har brukt til håret mitt. Grunnen til at jeg har blitt så glad i denne serien er at det gir umiddelbar effekt, og skaper et sunnere og sterkere hår. Ikke minst, blir det silkemykt!

Flere salonger utfører denne behandlingen, og hvis de ikke gjør det, bør du tipse frisøren om det! Virkelig gull verdt for håret. Her er noen av fordelene:

– 80% mindre sjanse for at håret brekker
– 5 ganger sterkere hår
– Styrker og fornyer hårets bindinger
– Jevnere fargeresultat
– Umiddelbar myhetsfølelse og glans
– Reduserer tørketiden

 Så fornøyd med håret mitt om dagen! Muligens aldri vært så fornøyd med det, og det er fordi jeg har denne lengden på det (tror ikke jeg har hatt det så langt naturlig før). I tillegg til at det er sunt og fyldig. Men for å vedlikeholde det er det viktig å ta vare på det også, så disse produktene skal bli fast inventar på badehyllen. Ingen vits å bytte de ut når jeg er SÅ fornøyd med de. Et lite fredagstips, og noter dere ned Joico Defy Damage, for de produktene er helt magiske for håret.

 

VI FORTJENER DET BESTE

Torsdag allerede! Merker godt at mandag var en rød dag, for etter det har tiden gått litt for fort. Alt for mye jeg føler henger over meg nå, men sånn kan det bli etter å ha koblet fullstendig av med påskeferie en hel uke. Det må til det også, så prøver å skyve bort den dårlige samvittigheten. Som jeg vet alt for godt: Man kan ikke få gjort mer enn sitt beste, og det er bra nok!

Siste påskedag ble disse bildene knipset på Operataket. Jeg var egentlig skikkelig misfornøyd denne dagen, men det skulle ikke mer til enn å komme seg ut av leiligheten, så snudde det. Sol i ansiktet hjelper på, middag på Sørenga og så begynte vi å se på Quicksand på Netflix. Føler alle har sett den(?), så var på tide å se den selv også. Så den ferdig på to kvelder, så den kan anbefales videre!

MEN DERE, i dag har vi publisert ny podkast. Denne gangen hadde vi for første gang ikke forhåndsbestemt noe som skulle bli tatt opp. Alt bare kom av seg selv og fløt sammen. Jeg synes den ble fin, og tror dere også vil like den! Søk opp Gjengen på iTunes eller Spotify, episoden heter «Vi fortjener det beste». Gi gjerne en vurdering inne på iTunes også, for da blir vi glade 💛

Nå skal jeg dra på treningssenteret for en økt, før resten av byen gjør det samme. Godt å dele opp tiden man bruker foran macbooken også, så fortsetter jeg etterpå 💛 Ha en fin torsdag videre!