Business og pleasure

Dette innlegget er forhåndsskrevet siden jeg er opptatt med intervju til en podcast (mer om det når den er ute). Når det er ferdig drar jeg direkte til vårfesten med hele gjengen i United Influencers. Ikke bare et høydepunkt i går, men også i dag med andre ord. Føler slike sammenkomster er litt business og pleasure, siden vi møter venner, kollegaer og samarbeidspartnere i en litt annen setting. Sola skinner, så det blir godt å komme seg ut, møte fine folk og kose seg denne torsdagsettermiddagen. Jeg har ikke på meg antrekket under her, men en kjole som man kan gå i både til hverdags og fest. Bildene passer uansett veldig bra med tanke på hva innholdet i podcasten skal handle om, og jeg gleder meg til å svare på spørsmål jeg aldri har blitt stilt før. Tror det blir en veldig interessant episode, og jeg krysser fingrene for at jeg klarer å holde tårene tilbake og klarer å sette ord på det slik jeg tenker. Vet aldri når det er snakk om noe så personlig, noen ganger renner tårene ukontrollert, andre ganger kan jeg se helt uberørt ut. Spørs helt hvor nært jeg synes at det blir. Med tiden og på grunn av foredragene jeg har holdt, har jeg absolutt utviklet meg mye innenfor det å snakke om noe som egentlig er ganske sårt og vanskelig. Fint skal det bli uansett, og jeg kjenner at jeg gleder meg.

Genser fra RFSU

Nå skal jeg fyke ut døren. Klokken er egentlig 14:30 nå, så publisert to timer etter det er skrevet. Håper dere får en fin kveld, så snakkes vi igjen i morgen. Stor klem 💛

 

MER AV KVELDER SOM DETTE I HVERDAGEN

ARRANGEMENT HOS SUMO RESTAURANTEN PÅ SOLLI PLASS / SPONSET  OPPLEVELSE

De hyggelige og koselige kveldene trenger ikke alltid å være tilrettelagt til helgen, heller tvert i mot spør du meg! Det gir også ukedagene høydepunkt, og følelsen av at man har noe å se frem til og at hverdagene går treigt kontra helgene som går unna på et lite knips. I går kveld var en slik kveld. Jeg, Astrid, Glenn og Julian dro på Sumo Restauranten på Solli plass, som har vært en favoritt siden jeg besøkte restauranten for første gang i Bergen for tre år siden. Nå er restauranten heldigvis i Oslo også, og det er alltid et høydepunkt å komme dit. Timene fløy avgårde, og plutselig hadde vi vært der i tre timer. Hyggelig selskap, femretters meny med vinsmaking. Et godt eksempel på at mat ikke bare er mat, men kan være litt av en opplevelse. For en kosekveld! 

Victor Pepin kom hele veien fra Frankrike for å gjøre oss bedre kjent med viner fra William Fevre. Sammensetningen av vin og retter var med andre ord ingen tilfeldighet og det gjør opplevelsen helt magisk. Alt falt i smak for oss alle, og vi kunne nok ha tilbrakt en hel dag på en opplevelse som dette. Over ser dere noen av bildene vi delte på Instagram og Snapchat i løpet av kvelden.

Var godt å komme tilbake til Sumo Sushi etter bursdagsfeiringen min.Ser frem til hvert besøk her (drar dit selvsagt uten å bli sponset også), og fremover er det ekstra koselig å dra dit siden de har stor uteservering på Solli Plass også. Da vi kom i går var det fullt av folk som koste seg utendørs med sushi og noe godt i glasset. En kveld for minneboka dette!

 

EN GOD GJERNING

Før påske tok jeg en opprydning i klesskapet mitt! Det resulterte i en stor pose med helt fine klær jeg ønsket å gi bort til Fretex, mens en annen pose ble fylt med ødelagte og slitte klær. Jeg har jo levert klær til Fretex en rekke ganger, men var faktisk ikke klar over at Fretex samler inn ødelagte tekstiler også. Dette kan være alt fra sengetøy, klær, sko eller en sokk med hull. Det er jo ganske logisk at de samler inn dette også, siden de gjenbruker så mye som mulig. Det som er ødelagt kan blant annet brukes til materialgjenvinning eller energigjenvinning. Helt genialt, og man føler virkelig at man gjør en god gjerning ved å samle dette opp og levere det inn, i stedet for å bare kaste det i søpla. Kan man ta vare på miljøet, så bør man ta vare på miljøet. Ikke alltid så mye som skal til. Dette kan leveres i Fretexboksene som står rundt om både i byer og tettsteder (søk her hvor din nærmeste Fretexboks ligger). Det kan også leveres i Fretexposen på Posten og i alle Lindex-butikker.

Visste heller ikke at de samler inn  bøker, bilder, glasstøy, pyntegjenstander, sportutstyr og andre ting. Også dette er det mye bedre å gi til Fretex eller noen som kan ha bruk for det –eventuelt selge, i stedet for å kaste det. Man kaster jo så uendelig mye søppel fra før, og kan man redusere det så bør man gjøre det.

Du finner enda mer informasjon om Fretex på deres hjemmeside! Der kan du finne second hand butikker, få vite hva som skjer med klærne etter du gir og miljøvennlige tips om forbruk og gjenbruk. Utrolig bra, og det føles så godt å bli mer bevisst på miljøet. Dette er faktisk noe jeg vil lære enda mer om, så om noen har noe å dele setter jeg pris på det 💕

Dette er ikke noe samarbeid med Fretex eller noe, bare noen tips som kanskje vil inspirere dere til å gjøre det samme jeg gjorde i går. Nemlig samle opp ødelagte klær i en pose som går til Fretex for materialgjenvinning  og en pose for gjenbruk. Oppdaget en container som er like ved her jeg bor, så den kommer til å bli brukt flere ganger fremover. Allerede begynt å samle opp til ny levering. Jeg er også glad i å selge på Tise. Klær jeg føler blir lite brukt eller som jeg føler «alle» har sett meg i, som er like fine som ny. Bøker jeg har lest ut. Sko jeg ikke bruker lengre, eller pyntegjenstander som ikke har plass lengre. Det er så mangt mangt som kan komme til nytte for andre når det ikke gjør det for en selv lengre. Skal legge ut mer på Tise (@juneholm) i løpet av dagen, og innom postkontoret for å sende en pakke jeg har solgt der nå.

Ønsker dere en fin dag, så snakkes vi senere 😍

 

VÅR I LUFTA

Inneholder annonselenker

For første gang det året her sitter jeg med følelsen av at det er vår i lufta! Utrolig deilig, og det gjør noe med kropp og sinn. Neste uke ryktes det om 15 grader, og jeg smiler bare ved tanken. Vi tok årets første middag utendørs på Aker Brygge i dag, men siden det var litt kjølig vind trakk vi inn i varmen etter hvert. Deilig var det uansett. Er så fint å ha Julia her, og vi har vært effektive samtidig som vi har hatt det gøy. Gleder meg skikkelig til hun flytter til Oslo 1. mai. Synd hun skal reise i morgen, men heldigvis står det mye annet gøy på planen så denne uken tror og håper jeg fortsetter bra.

Genser: Floyd – lignende HER og HER)
Skjørt: River Island – HER
Sko: Vans – HER

Bare det å ha på seg tøysko! Elsker denne modellen fra Vans. Passer til det meste, og er så behagelige på. Nå skal jeg komme i gang å redigere videoblogg for dere. Bruker muligens litt tid siden det er første gang og jeg er litt perfeksjonist av meg, men skal prøve så godt jeg kan, så blir nok både jeg og Julia bedre med tiden! En gang må være den første 😘

 

NÅ ER VI I GANG!

Hjeeelp! Hva har vi begitt oss ut på nå? Over tretti minutter er filmet, og i kveld kommer vår første YouTube-film sammen. Vi har blogget i 12 år, men føler ikke at dere blir ordentlig kjent med oss. Hvordan vi er «live», om dere skjønner? Nå skal vi virkelig vise hvem vi er og hvor morsomt vi har det. Fra mitt perspektiv, og Julia sitt perspektiv.Vi vil ta dere med i vår hverdag, vise helt nye sider og ha det masse gøy sammen. Vil tørre å påstå at ingen YouTube-kanal blir lik vår. Jeg gleder meg veldig, men synes det er litt skummelt også. Men dette burde ikke være noe kontra hva jeg delte i går.

Må også si hjertelig takk for alle fine tilbakemeldinger jeg har fått etter gårsdagens film og innlegg. Føles som en lettelse å dele når man får sånn respons, råd og gode tips. Det betyr så mye det! Jeg skal til legen neste uke, og skal finne en plan på hvordan jeg skal gjøre dette fremover, samt undersøke og prøve alle råd dere har gitt meg. Det eneste jeg vil er å ha det bra, og det unner jeg alle.

I sånne perioder er det ekstra viktig å fokusere på det som er positivt! Så glad for at Julia kom i går, og at vi nå får tid på å fokusere på å ha det gøy og våre felles ambisjoner. Klarer virkelig å koble av og legge det fra meg, og dagen har rett og slett bestått av mye latter, glede og oppmuntring. Mer av dette i filmen som kommer senere, og vi håper dere vil le med oss, av oss og ikke minst bli bedre kjent med oss. 


Nå skal vi bevege oss bort til kontorene til United Influencers. Blir morsomt å se igjen folka der! Vi snakkes senere 💕

 

VLOG: MIN OPPLEVELSE AV PANIKKANGST

Jeg kunne holdt dette for meg selv, så ingen hadde fått vite om det. Igjen så vil jeg vise hvem jeg er, være ekte og ikke fremstille meg selv urealistisk. Vi har alle våre opp- og nedturer. Jeg velger å være åpen om både utfordringer og gleder, for det er livet. Det er selvsagt ubehagelig å dele, og jeg har tenkt, sovet på det og veid fordeler og ulemper med det. Jeg kom frem til at jeg er utrolig tøff om jeg tør å dele, men skal ikke legge skjul på at det er noe av det mest personlige jeg har delt offentlig. Føler også det blir noe helt annet når man viser det på film enn skriver om det også.

Ulempen er at noen skal bli skremt, men igjen, de menneskene som blir det, har ikke nok bagasje eller utvidet forståelse for andre mennesker. Jeg tror også vondt blir verre av å legge et lokk over slike vanskelige opplevelser, følelser og tanker. Det er viktig å snakke om det som gjør vondt og være åpen om det også, for jeg vet at det kan gjøre alt mye lettere. Fordelen er at noen kan føle seg mindre alene, samt få trøst av at jeg deler og viser meg selv så blottet og ekte.

Det er selvsagt ikke ønskelig å oppleve dette selv, eller at andre skal gjennomgå det samme. Dessverre er det mange som er i samme situasjon eller har vært det. Enten mildere eller verre. Det må deles og snakkes om for å prøve å finne løsninger som kan gjøre det bedre. Som jeg har sagt før, så mener jeg ikke at det er riktig for alle å dele det «for hele verden» eller et stort publikum, men jeg er ikke i tvil om at det er riktig å dele det med minst en person. Enten det er en god venn man er trygg på og stoler på, eller om det er en fagperson. Det gjør godt å få det ut.

Her er en angsthistorie fra meg. Dette skjedde i går kveld da jeg var på vei til butikken. Med det samme jeg kom inn i leiligheten igjen begynte jeg å filme. Ikke fordi jeg hadde lyst, men fordi jeg tenkte det ville gjøre meg godt. Det var vondt å se den første gangen, men til flere ganger jeg har sett den, til lettere har det blitt. Tror det er viktig å sette ord på følelsene når det er så tett på den vonde opplevelsen, for det kan være vanskeligere å fiske opp følelsene og tankene man har rundt det når man har distansert seg fra det.  Jeg ser helt jævlig ut og har det jævlig, men hva så. Livet er ikke bare perfekt.

Det er nesten to år siden jeg hadde et angstanfall som dette. Angst har jeg hatt flere ganger, men ikke så intenst og jeg har klart å «beherske» det og ikke la «faren» jeg ser for meg ta fullstendig overhånd. I 2016 slet jeg mye med angst, og da jeg begynte å få det bedre skrev jeg dette innlegget.

Jeg opplever ikke angst når jeg er sammen med andre, men ofte når jeg er ute alene, spesielt på kveldstid. Hadde jeg gått på butikken med noen i går kveld, vet jeg dette ikke hadde kommet. Men igjen, jeg kan ikke være avhengig av andre hele tiden. Jeg må se og oppleve at det angsten kommer av (og tror er farlig), egentlig ikke er det. Jeg føler det å lære seg å mestre angsten er som å nå et mål eller trene frem mot noe.

Grunnen til at jeg i perioder har angst, og i verste fall panikkangst er fordi jeg fikk PTSD etter en overfallsvoldtekt i 2009. Jeg fikk i etterkant av dette påvist PTSD (posttraumatisk stresslidelse), men jeg lar ikke denne diagnosen definere meg og stort sett føler jeg meg helt frisk. De periodene jeg har opplevd mest angst og depresjon er selvsagt en stor påkjenning og krevende, men jeg vet at jeg også denne gangen skal komme meg helt ut av det. De gode dagene og øyeblikkene betyr spesielt mye, og det er selvsagt de som holder meg oppe når i det som kan oppleves som en følelsesmessig berg- og dalbane. Husk at jeg er ingen fagperson eller ekspert på dette, men jeg har lært mye om det med årene.

Kilde: Rådet for psykisk helse / Mer om angst på hjemmesiden deres her.

 

HALLO FROM THE PHOTOBOX

Søndag, hallo! Hadde egentlig planer om å få mye ut av dagen, men når jeg våknet fant jeg ut at i dag kan jeg faktisk kose meg i eget selskap, og når det frister skal det gjøres. Er jo den som blir rastløs i slike tilfeller, men i dag har jeg virkelig nytt det. Så deilig med en sånn dag, og forhåpentligvis gir det masse energi til den nye uken.

Eneste fornuftige jeg har gjort er å få på plass alt her i leiligheten. Da jeg og Astrid tok over leiligheten igjen på fredag var det nesten som å flytte inn på nytt. Det aller meste måtte pakkes ned på grunn av arbeidet som skulle gjøres, så i dag har vi fått på plass siste rest. Bare kjøpe litt blomster nå, så blir det ekstra kos. Gleder meg til å få på plass utemøblene og gjøre klar terrassen til vår også. Klar for sommer og sol og min favorittårstid!

BILDER FRA GÅRSDAGEN
Dette var mitt i blinken for gjengen her, haha!


– Lovise, Kristine, jeg (det vet dere vel) og Astrid –

Etter bursdagsfeiringen av Cecilie dro gjengen til ISM, dit kom også Glenn og Julian. Etter hvert begynte det å krible i dansefoten, så vi dro til Christiania. Jeg har funnet ut at jeg har det like gøy (om ikke gøyere) når jeg er edru, så holdt meg til å ha kontroll i går og det føles selvsagt godt i dag! Jeg er så lite klein og ganske så crazy av meg fra før av, så det er en fordel. Håper dere har hatt en herlig søndag 💕

 

FØLER MEG KLAR TIL VÅREN

Sponset behandling

God søndag fine dere ☀️ På fredagsmorgen ble det etterlengtet frisørbesøk hos CanCam på Moa. Godt å føle seg klar for våren! Hårfargen min trengte en oppfriskning, siden det er over et halvt år siden jeg har vært hos frisøren for å farge det nå. Begynte å komme ettervekst og fargen var også ujevn. Det er virkelig noe helt annet å sitte i en stol hos frisøren, enn å stå på eget bad og prøve å lykkes med å farge håret på egenhånd. Resultatet kan ikke sammenlignes spør du meg. I tillegg til at man føler at man skjemmer seg bort med noe alle burde unne seg i blant –egentid og selvpleie! Alle fortjener å føle seg fine, og jeg følte meg både fin og superfornøyd etter besøket hos CanCam. Det var flinkeste Joakim som var frisøren min, og jeg ga han en liten pekepinn på hva jeg ønsket, samtidig som han fikk frie tøyler. Har hørt fra flere at han er utrolig dyktig, og endelig fikk jeg oppleve det selv også. Han er norgesmester, så ingen tvil om at jeg var i trygge hender!

Er superfornøyd med fargen, og noe av det jeg liker best med å ha rødskjær i håret er at fargen ser annerledes utifra hvilket lys det er. På disse bildene så ser det kanskje ikke så ulikt ut fra tidligere, men dere kommer til å få se det på bildene fremover at det er mer rødlig enn tidligere. Fått mange kompliment allerede, men viktigst av alt –at man selv liker det, og jeg liker det veldig godt!

Hørt så mye bra om Oribe, som faktisk er det bestselgende merket CanCam fører. Gleder meg til å bli bedre kjent med Oribe og produktene selv.


Var så heldig å få en deilig hårkur og hodebunnsmassasje og! Virkelig luksus og vel verdt det om man vil unne seg noe ekstra. Styling ble det også. Tusen takk til CanCam og Joakim 💕 Gleder meg allerede til neste gang jeg skal besøke dere!

 

VEL FREMME!

Vel fremme i Oslo, og det føles godt! Da har jeg jammen meg tatt første, lange kjøretur alene også. En gang må være den første! Var flere som var litt bekymret, og bare «skal du kjøre alene?». Den bekymringen kan jeg skjønne, for når jeg blir trøtt, så blir jeg ordentlig trøtt. Det kan være ganske skummelt i enkelte tilfeller, og spesielt bak rattet. Turen gikk som en lek. Etter alt for mange Red Bull (i frykt for å bli trøtt), ha hørt albumet til Adele i repeat fra Tomrefjord til Oslo og 495 kilometer bak meg –så kom jeg trygt frem! Gjett om det var deilig å ta en dusj, legge seg i nytt sengesett og sove når jeg kom frem. Var ikke fremme før 02:45, så ble litt sent, men så glad for at jeg kjørte i går og ikke utsatte til i dag.

Nå skal jeg hive meg rundt og ordne meg til bursdagsfeiring. Det blir kos! Oppdateres mer i morgen 💕

 

FORANDRINGER

★ HUSKER DU DENNE FORANDRINGEN? ★

Jeg har muligens aldri vært så fornøyd med håret mitt som jeg var her, heller ikke fått så mange kompliment for det. Nå er det to år siden, og i morgen tidlig er det tid for en ny forandring hos CanCam Amfi Moa Nord. Jeg har vinglet litt om jeg skal ha det helt svart, eller om jeg skal ha det rødlig igjen. Etter litt om og men har jeg bestemt meg for å ha det som jeg hadde for to år siden, og få det rødlig igjen. Helsvart tar jeg igjen til høsten eller vinteren. Følerdet passer seg bedre å ta igjen da 💁🏽

Selv om håret mitt vokser fort, må jeg si at jeg angrer litt på at jeg klipte det mye kortere i september. Synes kort hår er veldig kledelig på andre, men når det kommer til meg selv liker jeg best å ha det langt og fyldig. Tenkt litt på å fylle i extensions, men vil jo aller helst at det skal være naturlig også. Føler noen er veldig «nei, nei» til extensions, men selv forstår jeg andre som vil bruke det. Brukte det jo selv gjennom hele videregående og litt etter det.

Er så heldig at det er Joakim som skal ordne meg, og han ble akkurat Norgesmester. Jeg er i trygge hender i morgen med andre ord 😍 Hver gang jeg kommer til frisøren tar jeg alltid med noen inspirasjonsbilder, og denne gangen deler jeg de med dere. Kanskje dere også blir inspirert til en forandring til våren!


Jeg er så glad i unne meg selv ting som dette, og det gjør noe med en og humøret. I dag startet jeg dagen med aromamassasje, siden jeg har hatt så vond nakke i det siste. Utrolig deilig! Nå gleder jeg meg til å se og vise frem resultatet av morgendagen 💕