FRA INNSIDEN OG UT

Jeg hadde stått flere timer foran speilet. Enda hvor lenge jeg forsøkte å fikse på det, så ble vondt bare verre. Angsten begynte å gnure seg langt inn i sjelen min. De ventet på meg, og hadde gjort det lenge. Noe som gjorde at stresset også bygde seg opp. Dra uten meg, fikk jeg sagt til slutt. Svaret jeg fikk tilbake var ikke som håpet. De skulle dra sammen med meg. Jeg måtte komme meg ut den døren, men stegene føltes langsomme og dørstokken stor. I det jeg trekte pusten dypt og kom meg over, kjente jeg den friske pusten slå meg i ansiktet. Nå var jeg så nær. Jeg tenkte at jeg klarte det, til slutt. I det jeg tar i dørhåndtaket for å sette meg i bilen, ser jeg speilbildet mitt i vinduet. Det eksploderer, igjen. Jeg skriker, både i form av et langsomt «nei» og i form av tårer.  

Jeg løper tilbake til badet, speilet. De såre, blå øynene møtte meg. Hvorfor er du så hard mot deg selv? Fikk ingen svar tilbake. Leitet etter det, men fant det ikke. Det føltes som noen hadde tildelt meg en last som jeg måtte lære meg å bære. Selv om jeg ikke visste hvor lasten kom fra. Det var jo ingen som hadde fortalt meg det, eller hintet om det. Likevel var det sannheten. Min sannhet. At jeg var jævlig stygg. Så stygg at jeg ikke burde synes i offentligheten. Jeg så på meg selv på en måte jeg aldri kan være i stand til å se på et annet menneske. Det eneste mennesket jeg hatet, var meg selv. Det eneste mennesket jeg ble sint på, var meg selv. Det eneste mennesket jeg hadde som fiende, var meg selv.

Jeg vet fortsatt ikke hvorfor det ble sånn, men det var sånn. Lenge. I flere år. Jeg hadde nesten glemt det, men nå i senere tid kom noen av disse følelsene tilbake til meg. På langt nær så tyngende som de var, men jeg kjente de igjen. Det tok meg tilbake til jenta jeg var, og alle disse dagene som ble til år.

Nå vet jeg så mye mer enn jeg gjorde da. Jeg har lært, vokst og utviklet meg. Kjenner følelsene som noe som ikke skal få vedvare, men som går over. Men det kan gjøre vondt der og da, bare vit at det ikke skal være sånn for alltid. Det skal aldri få ta over, hverken for deg eller meg. Vi kan sammenligne det med en sannhet som ikke finnes. Det er nemlig ikke sånn som du tror. Husk det.


Det er ikke riktig at vi skal gå rundt med dårlig selvbilde. Enten noen har skapt det for oss eller om vi har skapt det på egenhånd. Dessverre tror jeg de aller fleste som vokser opp i dag, har opplevd å ha et dårlig selvbilde. Kanskje for en dag, en periode eller over lang tid. Kanskje mange vil gå så langt som å bruke ordene hat, fiende og aggresjon. Vi er heller vår største kritiker enn vår egen støttespiller.

Tro meg når jeg sier det blir bra. For som jeg har sagt før, vi fortjener bare å ha det bra. Vi må bare jobbe med det, og det er en kontinuerlig prosess. Som en klok mann fortalte meg, det å være i et forhold er en kontinuerlig prosess om å tilpasse seg hverandre. Nå kom jeg akkurat på at det er ikke bare et forhold som må tilpasses. Vi må også tilpasse oss selv. Vi må jobbe med alt frem til vi oppnår resultatet vi ønsker, og det viktigste vi kan jobbe med er oss selv –og da tenker jeg fra innsiden og ut.

 

SNAKK OM EN DEILIG DAG

Jeg er SÅ klar for denne uken! Tror det har noe med at jeg innså at det er under tre måneder til det nye året, og før det vil jeg legge alt til rette for en god start på 2019. Bruke tiden godt, rett og slett. Jeg ble så motivert at jeg skrev ned mål for årets siste måneder, og enda større mål for 2019. Føler dette året har lagt til grunn hva jeg vil bruke fremtiden min på. Det skal ikke være drømmer lengre, det må bli realitet. Jeg kan nesten ikke vente på det, og visualiserer det stadig vekk. Derfor må jeg stå på, for ting skjer ikke av seg selv.

Ellers har jeg brukt helgen godt også. Litt sosialt og en del egentid. Jeg har lest ferdig en bok og gått turer i det deilige høstværet. Kan virkelig ikke få nok av høstluften og fargene ute nå, selv om hver årstid har sin sjarm – og som jeg elsker at vi har fire årstider i Norge – så er det noe helt spesielt med denne tiden. Likevel drømmer jeg meg bort av bilder jeg fortsatt ikke har delt med dere fra reisen. Her fra Laguna Beach. En deilig morgen der vi ikke hadde på alarmer, dro for å spise smoothie bowl på «Project Juice», og ruslet til stranden for å nyte dagen der, før vi spiste middag i solnedgangen. Snakk om en deilig dag! Neste reise unner jeg meg ikke før drømmer har blitt til virkelighet, som nevnt over her. Det gjelder med andre ord å være effektiv fremover, uten at jeg skal bli for stressa av det, haha!

Det er så nydelig her, at jeg nesten ikke kan tro hvorfor jeg ikke har hørt om Laguna Beach tidligere. Ingen tvil om at det skal besøkes igjen. Vi bodde forresten i en leilighet som vist under, altså bare et armslag fra stranden. Muligens den deiligste lyden å våkne opp til og sovne til –lyden av bølgene som slår opp mot stranden. Det er så harmonisk det.


Nå skal jeg nyte resten av mandagen! Jeg har brukt en del timer på en kafé for å skrive, og dro til leiligheten igjen da jeg kjente magen trengte mat. Resten av dagen skal jeg skrive mer, få gjort litt husarbeid og nyte eget selskap. Tenk det, at jeg har blitt ei sånn jente som liker egentid. Tiden den leger aller sår som de sier, for dette trodde jeg virkelig ikke jeg skulle bli glad i for noen år siden. Nå er jeg utrolig takknemlig for at jeg har funnet denne roen og lært meg det 🙏🏼 Håper alt er bra med dere 💕

 

WEEKEND VIBES

Det er lørdag og da blir man bare glad! Selv våknet jeg tidlig og følte meg uthvilt, men senga den er ikke så feil likevel. Ble liggende å lese i en bok jeg startet på for noen dager siden, og har blitt helt revet med av den. «En liste for livet» heter den, og den får meg til å tenke over om jeg skal sette meg ned for å skrive en lignende liste med en deadline på det hele. Om fem år kan jeg ta den frem igjen og se hvor langt jeg har kommet. Nå er det derimot på tide å få mer ut av dagen. Treningsklærne skal på og jeg har trappetrening i tankene. Godt å føle at jeg gleder meg til å trene og har energien til det! Har ingen spesiell plan for helgen, bortsett fra å ta ting i mitt tempo og se hva jeg føler for. Ville egentlig bare stikke hodet innom for å ønske dere en herlig helg –håper dere har noe hyggelig i vente! 💕

Kjære Glenn hadde et samarbeid, og jeg ville selvsagt vise min støtte og være der for han!

Vet jo at han hadde gjort det akkurat samme for meg, og slike venner er gull ✨

 

FORANDRINGER I HJEMMET

Høsten viser oss at forandringer er fine. Vi ser det utendørs, men kan også skape det innendørs. Det er ikke alltid så mye som skal til. Vi har frisket opp litt i leiligheten til årstiden. Nytt interiør og nye maleri. Synes det gjorde seg! Brukte stort sett hele gårsdagen på å male det som skulle opp på veggen. Mye mer passende til de nye fargene. Tok ned de gamle bildene jeg har malt, og det ble så tomt. Nesten som en ubebodd leilighet, men da vi hengte opp det nye ble det omtrent som et nytt hjem igjen. Jeg tok utgangspunkt i fargene som er på det nye interiøret, og lekte litt med kreativiteten! 🎨

Hva synes du? En ting er sikkert, jeg skal male mye mer fremover! Har ikke malt siden jeg laget de forrige maleriene i fjor, men nå skal jeg være mer kreativ på den fronten også. Deilig avkobling til skrivingen, samtidig som man får utfordret kreativiteten på en annen måte!

 

BACK TO THE 50’S

Tjohei! Jeg har fortsatt en drøss av bilder jeg ikke har delt med dere etter reisene, og nå viste bildemappen meg disse fra Peggy Sue’s 50’s Diner. Tok det som et tegn på at de måtte deles! Sjappa ligger omtrent midt mellom Los Angeles og Las Vegas. Langs motorveien der det ikke finnes noe annet enn en motorvei og nettopp denne fargerike klossen av en restaurant. Ordentlig amerikansk, folksomt og noe for seg selv. På menyen er det i hovedsak burgere, sandwicher, pannekaker og milkshakes. Ting som frister når man er på roadtrip og mest sannsynlig har Vegas i sikte. Vi stoppet innom både tur og retur. Innredningen er forresten utført til minste detalj. Ingenting som tilsier at du er i 2018 når du kommer inn her, men helt tilbake til 50-tallet. Glade tider det også virker det som!

Du vet altså hvor du skal stoppe om du tar den samme roadtrippen. Du vil garantert ikke være den eneste, for dette stedet er blitt poppis, nettopp fordi det er så gjennomført og kult! Damene som jobber her er selv fra 50-tallet og kledd i klærne som var på moten den gang 👅  💃🏻 🌈 🕺🏻 🍔 🍟

 

HEI OKTOBER

Hei skjønne 🍂 Håper dere har det bra siden sist. Nå er det virkelig høst i luften, og jeg har allerede hørt mange si at dette er favorittårstiden og den fineste tiden. Noe jeg virkelig kan forstå. Det er noe spesielt med luften, så ren og frisk. Ikke minst fargene. Det har gått ganske i ett den siste tiden, så nå er det godt å ha landet her hjemme. Jeg har kost meg skikkelig på reiser, men du verden som jeg koser meg hjemme også! Det er godt å være i gang med planen og målene for høsten. Jeg er så spent på hva oktober og måneden gir meg! ❤️

SEPTEMBER
Det ble mye reising, noe som var etterlengtet og nødvendig. Både USA og Rødehavet har gitt meg utrolige opplevelser og minner som vil vare for alltid. Dette skal jeg ta med meg inn i den nye måneden, og ikke minst leve lenge på. Det har gitt meg en ekstra motivasjon for høsten, og jeg føler det måtte til. Trenger selvsagt ikke å reise så langt og ta det med så korte mellomrom, men akkurat nå var det dette jeg trengte. Behovet for reiser er litt mettet for en stund, og jeg er virkelig klar for å ta fatt på en ny måned med ekstra giv takket være dette bak meg.

OKTOBER
Jeg brukte mye av våren og sommeren på skriving. Nå er dette hovedprioritet igjen, og det føles så godt. Selvsagt en krevende prosess, men det gir meg så mye. Er sulten på å lære, mestre og utvikle meg, og alt dette får jeg gjennom prosjektet mitt nå. Er spent på hvor langt jeg har kommet når måneden er ferdig, og hvor historien har ført meg. I denne prosessen har jeg lært mye, og mer blir det. Ellers skal jeg gå mange turer, ha innekvelder med venner og ta alle muligheter som kommer min vei.

TING JEG SER FREM TIL DENNE MÅNEDEN
og litt inspo til dere 

🍂 Male. Jeg vet ikke om det er for alle, men når jeg gjør dette tenker jeg nesten ikke, bare utfører. En kontrast til når jeg skriver. En ordentlig avkobling og terapi, i tillegg til at man får utfordre kreativiteten.

🍂 Innekvelder med tente lys, pledd i sofaen og noe underholdende på tv-skjermen. Er så mye nytt og ikke minst bra som kommer nå på høsten. Spesielt gøy er det med Farmen, siden venninnen min Andrea er med. Ingen tvil om hvem jeg heier på!

🍂 Gå turer og trene. Dette har det blitt mye av den siste uken også. Selv om man bor i Oslo, så finnes det mange, flotte turmuligheter. På lørdag jogget jeg i Svartdalsparken, søndag gikk jeg langs Akerselva og opp til Maridalsvannet og i går, mandag, dro jeg og tre venninner rundt Østensjøvannet. Tre av mange flotte turer, som ikke er langt unna.

🍂 Mye kvalitetstid med folk jeg er glad i. Invitere til middager, ha gode samtaler og få nye, fine stunder.

🍂 Lage supper og gryter som hører høsten til! Gå runder på frukt & grønt-butikker er noe jeg har oppdaget i det siste, for de har så mye spennende som jeg ikke har hørt om eller brukt som ingredienser tidligere. I tillegg til at det er kvalitet og næringsrik mat. Liker veldig godt å lage mat, må bare prioritere det mer, og det skal jeg gjøre fremover.

🍂 Selvpleie! Huden blir fort tørrere når det skifter fra sommer til høst, og jeg har merket det allerede. Skal pleie meg selv litt hver dag, for det gjør noe med selvfølelsen.

🍂 Lese bøker og høre podcaster. Jeg finner sånn roen av det, i tillegg til at jeg liker å sluke nye historier og ny informasjon. Lager en ny liste til dere med inspirasjon til dette snart.

 

RØDEHAVET DEL I

Annonse: Sponset av CampFluid

Når hverdagen kommer igjen, er det godt å mimre tilbake til ferie. Jeg er ofte sånn, selv om jeg liker hverdagen også. Tankene på hvor fantastiske mennesker jeg fikk møte og hvor bra opplevelse det var, har slått meg utallige ganger allerede. På en sånn tur, der man omgås hele dagene blir man godt kjent med hverandre, og omgivelsene gjorde det enda finere selvsagt. Har allerede møtt igjen noen fra turen, og nye møter venter også. Blant annet middagsselskap, bursdag og kaffeslabberas. Utrolig hyggelig, og neste år gjentar vi det hele med en ny tur arrangert av CampFluid.

Vi var en gjeng på 27, og over halvparten kitet. Gjett om jeg ble fristet? Så i løpet av vinteren tipper jeg at jeg blir med på et kurs! Virker helt magisk å mestre dette, både på snø og vann. Ellers tok flere dykkekurs, men jeg holdt meg til snorkling denne gangen. Føler meg virkelig i mitt rette element i vann, så kanskje ikke så rart det ble «hopp i havet» både dag og natt. Hoppet til og med uti fullt påkledd en kveld. Noen har kanskje sett det på Instastory? Blir ikke så mye mer spontant enn det, si!


Det var så mange inspirerende folk ombord, så vi fikk blant annet kokkekurs og foredrag om selveste Sydpolen. Nemlig en landslagskokk og eventyrer som reisefølge, for å nevne to av mange med inspirerende bakgrunner. Gjennom dagene fikk vi forresten servert tre måltider. De hadde godt utvalg, både vegetar, fisk og kjøtt. Mye tilbehør også, så vi ble ikke matleie på turen. Måltidene ble samlingspunkt for alle, og vi fikk mange gode samtaler rundt bordene. 

Jeg har så mange flere bilder, så her må det komme en del to! Tar det i morgen  🏝🌈✨😎

 

PLUTSELIG SNUR DET

«Plutselig snur det,» sa jeg da jeg tok farvel med noen flotte damer tidligere i dag. Akkurat det har denne uken vist meg. At muligheter og overraskelser plutselig kommer. Gjerne når man minst venter det. Har følt så mange ganger at jeg står i en gjørme som jeg ikke kommer meg ut av, og at det går sakte fremover. Det har snudd nå, og jeg ser at jeg jobbet meg fremover når jeg stod i denne «gjørmen» også. Foruten det som var da, hadde ikke vært det samme. Håper det gir mening for deg også, for akkurat nå er jeg sulten, ivrig og motivert –på en sånn måte jeg elsker.

Følg magefølelsen.
Grip muligheter.
Ta sjanser.
Se løsninger.
Sende ut positiv energi.
Plutselig er målet nådd.

Hva er ditt mål for høsten?
Tenk over det.

I dag har jeg møtt tre flotte damer som snart starter et coaching firma. Veldig spennende! Skal fortelle dere mer om det senere. Etter det gikk turen til en kafé for å skrive litt. Ikke helt ferdig med det for dagen, men før jeg fortsetter følte jeg for å oppdatere her, og så skal jeg ut for å gå en tur nå med to venninner. Det blir deilig!

  

 

POKÉ BOWL

Midt mellom alle ferieinnleggene som har vært den siste tiden, vil jeg dele noe supergodt. Noe som må prøves! Nemlig poké bowls. Det kan være både lunsj og middag. Retten er full av gode ingredienser, og kombinasjonen fyller munnen med en deilig smak. Det var venninnen min Kine som foreslo å lage det en kveld, og jeg var lett med på den. Enkelt å lage, og kanskje det beste av alt, man koser seg lenge med dette måltidet. Hvert fall om man bruker spisepinner (…og ikke er like flink med de som kineserne, vel og merke).

Vi brukte disse ingrediensene:
Salma laks
Sushiris
Agurk
Mango
Avocado
Vårløk
Purre
Koriander
Lime
Ingefær
Soyasaus
Sesamfrø
Chilimajones

Dette gjør du:
Kok opp sushirisen som anvist på forpakningen. Kutt opp ingrediensene. Ha det i skåler og blant din poké bowl. For så klemme over en lime, strø over sesamfrø, ønsket mengde med soyasaus og chilimajones. Enkelt som bare det, med andre ord! Resultatene på våre to poké bowls ble likevel helt forskjellig sammensatt av mengder. Jeg droppet også risen, siden jeg synes det smaker like godt uten.

Poke er en rå fiskesalat som serveres som forrett i det hawaiiske kjøkken. Poke er det hawaiiske verbet for å skjære eller kutte. Tradisjonelle former for poke er aku, ahi og he’e.  

 

DET OVERGIKK ALLE FORVENTNINGER

Annonse: Sponset av CampFluid

Hvor skal jeg starte? Jeg har så mange opplevelser, minner og bilder jeg vil dele med dere fra reisen, så vet ikke helt hvor jeg skal begynne. Kan starte med å si at det var FANTASTISK. Gjengen vi dro sammen med var så bra at jeg nesten ikke kan skjønne det. Ble faktisk våt i øynene da vi skulle si farvel, for vi har ledd mye, hatt gode samtaler og ikke minst delt en reise som jeg aldri kommer til å glemme. Cruise i Rødehavet er virkelig til å anbefale, både for de som vil ha en nydelig ferie og til de som vil ha verdens flotteste omgivelser for å kite. Forresten både luksuscruise og aktivitetscruise i ett! Jeg kitet ikke denne gangen selv, men neste gang er det ingen tvil. Ser så utrolig gøy ut å kunne flyte bortover havet med en stor drage over seg (kite), og gli bortover vannet på brettet samtidig. Ingen tvil om at det vil gi mestringsfølelse! Det var også snorkling eller dykking for de som ønsket det, i tillegg til at vi badet mye og fikk slikket en del sol. Vi kjørte også tube og tok noen treningsøkter på dekk. Festligheter ble det også for de som ønsket det.

Møtte uken med glede og forventninger, men likevel overgikk det alle forventningene jeg hadde på forhånd! Både jeg og Julia sa oss enig i at det virkelig er toppen av ferier vi har hatt. Kan ikke sammenlignes med noe annet, og det er bare noe spesielt med å være på en båt, ha alt på ett og samme sted, og likevel ha så mange muligheter. De ansatte på båten gjorde sitt ytterste for å servere oss gode måltider og tilrettelegge for oss. Er så utrolig stolt over å ha fått hatt dette samarbeidet med CampFluid, som har arrangert en reise der hele gjengen på 27 var fornøyd. De har forresten mange andre reiser det er verdt å bli med på, så sjekk det ut og få en opplevelse som er utenom det vanlige. Du kommer ikke til å angre. Se reisene de tilbyr her, og ta gjerne kontakt med de for spørsmål!

EKTEFØLT OG LYKKELIG ✨

Flere bilder og opplevelser kommer! Nå er det litt å ta igjen siden jeg ikke har fått vært noe særlig på nett i løpet av uken. Var dårlig dekning siden vi var ute på havet. Noe som forresten var en befrielse. Hadde ikke vært samme tilstedeværelse og så gode samtaler om telefonen var med til enhver tid og jeg stresset for å oppdatere til enhver tid. Tar det igjen nå, så gleder meg til å dele enda mer med dere 💛