Bloggpraten

Jeg husker ikke sist dagen har gått så raskt! Plutselig var det kveld etter en full dag. Bra jeg stod opp såpass tidlig likevel! Nå har jeg kost meg med kremet fiskesuppe til middag og den nyeste utgavene av spirit.
I dette nummeret er det nemlig et intervju av meg. Morsomt! Magasinet finner du rundt om i hele landet, blant annet på videregående skoler, høyskoler, universitet, platekompaniet, diverse kafeer og butikker. Så se etter det om du vil lese 🙂

Jukset med fiskesuppen i dag, for jeg var alt for sulten til å ta meg tid til matlaging. Fikk god hjelp fra ferskvaredisken på Meny og det skal gjøres igjen om jeg er sulten og har dårlig tid. Suppen var kjempegod og litt sunn! Nå tror jeg det blir avslapping med å finne sunne oppskrifter, lete etter treningsinpirasjon og lese de siste sidene av Bli Best. Den boken anbefales virkelig.

Noen av dere som har sunne oppskrifter eller mattips å dele? Da blir jeg i tilfellet glad!

 

Min hverdagssminke

Heihei 9829;

Nesten alt av daglig sminke har blitt byttet ut siden sist jeg viste dere sminkevesken min, så på tide med et nytt innlegg og fortelle steg for steg hvordan jeg sminker meg. Kjøpte litt som jeg trengte når jeg var i Paris, og det er alltid gøy med ny sminke. Prøver å begrense meg da, har så mye! Men akkurat nå er det jeg skal vise dere favorittene mine. Håper det kan være til inspirasjon!
 

1: FOUNDATION
Etter å ha fuktet huden med dagkrem, starter jeg med foundation. Denne jeg har nå er fra Guerlain og heter Parure de Lumère (jeg bruker fargenummer 03 beigenaturel). Som dere kanskje har fått med dere fra tidligere har jeg brukt Mat Lumière fra Chanel i flere år nå, men siden huden min blir så tør om vinteren må jeg ha noe med mer fuktighet, og jeg måtte bytte den ut. Denne fra Guerlain har fuktighet i seg og jeg husker faktisk ikke sist jeg var så myk i huden som nå. Gjorde seg med et bytte! Eneste minuset er at jeg kan bli blank i pannen utover dagen, så må matte ned med litt pudder i blant.

2: CONCEALER
Denne er fra MAC har blitt en favoritt. Bruker den spesielt under øynene. Har jeg rødheter dekker jeg også det med denne. Jeg har den i fargen NW25.

3: ID-PUDDER OG KABUKI BRUSH
Dette har jeg i fargen medium tan og jeg bruker svært lite av det i gangen. Tar litt på kabuki brushen etter å ha hatt på foundation. Utover dagen er det dette pudderet jeg bruker for å matte ned huden og for å friske litt opp i sminken. Stort pluss at dette pudderet er så naturlig og gir et jevnt resultat.

4: SOLPUDDER
Et solpudder er et must synes jeg. Føler meg så frisk og fin etter å ha brukt det. Jeg elsker dette fra MAC, det har fin glød og farge, i tillegg til at det markerer kinnbenene mine bedre enn noe annet pudder. Gold deposit er fargen på det.

5: LINER FOR ØYENBRYN
Vet ikke hvor mange år jeg har brukt farge på øyenbrynene. Føler meg så naken uten, siden jeg har ganske lyse øyenbryn (hvert fall i forhold til hårfargen min). Denne lineren er i fargen 02 soft brown fra Clinique, er enkel å bruke i tillegg til at fargen sitter hele dagen og vel så det.

6: MASCARA
Det som gir wow-faktoren i ansiktet er etter min mening fyldige og lange øyevipper, så en god mascara er verdt pengene. Ser så trøtt ut om jeg går uten mascara! Nå bruker jeg Hypnôse Drama WP fra Lancôme. Vet ikke om jeg kommer til å kjøpe denne igjen, siden den sitter alt for godt. Vanskelig å vaske av igjen, men resultatet blir utrolig fint!

7: LEPPESTIFT
Leppestift bruker jeg ikke hver dag, men jeg har det alltid tilgjengenlig, for jeg synes det er så fint med litt farger på leppene. Noen ganger kan fuktige lepper være nok, men jeg har blitt så glad i leppestiftene fra Make Up For Ever, og etter at jeg oppdaget disse i New York har jeg en eller to liggende i vesken. Når jeg var i Paris kjøpte jeg én fra Professional-serien, og den var om mulig enda bedre. Fargen Rouge Artist Intense 33 og Rouge Artist Natural N37 er favorittene mine.

8: ROUGE
Litt farger i kinnene gjør seg til tider, så jeg finner også på å bruke en rouge i blant. Da bruker jeg bella bamba fra serien Benefit som man får kjøpt på Sephora. Den lukter godteri, gir roser og glød i kinnene.

Har du noen sminkeprodukter du ikke kan klare deg uten?

 

Aaaw

Hei gode dere 9829;

Er bare innom for å gi dere en kjapp oppdatering jeg! Tok turen opp til Julia på Majorstua, så nå skal vi snart dra på Elixia Colusseum sammen. Så bra at hundene går så godt overens, så de slipper å være alene i mellomtiden. De er så søteeee 9829; Så glad for at hundene er så gode venner og kan kose seg sammen. Skal forresten ta meg god tid til å skrive et langt innlegg etter treningsøkten, har nemlig litt å fortelle dere! Oppdaterer så snart jeg er hjemme fra trening og innlegget er helt klart. Snakkes da!

 

#fitchallenge2014

Nå skal jeg ta meg selv i nakkeskinnet og gjøre treningsøktene mer intense og matrutinene enda strengere. Grunnen til dette er rett og slett fordi jeg ikke har oppnådd de resultatene jeg har ventet. Jeg har vært flink til å trene i over fire måneder nå, har fått god motivasjon og formen er mye bedre. Dette er jeg så glad for, men helt ærlig er jeg ikke komfortabel med kroppen min nå. Jeg vet at tallene på vekta bare har blitt høyere siden sommeren og jeg føler det også på meg. Noe av grunnen til dette er fordi jeg har fått mer muskler, men jeg har fortsatt en fettprosent som burde være lavere. Så i går startet jeg for fullt med en sunnere og lettere hverdag, samt mer kardiotrening. Jeg lastet også ned en app som heter MyFitnessPal. Denne holder oversikt over hva jeg spiser i løpet av en dag og ikke minst treningen min. Jeg har også et mål på denne appen om å ikke spise mer en 1300kcal om dagen, for å oppnå resultater før sommeren -kan så klart spise mer om jeg trener, men også dette vil appen holde oversikten på.

Jeg vet at mange vil kjenne seg igjen i dette og gjøre noe med det på samme måte som meg, så jeg tenkte at jeg kunne starte en challenge! Håper mange vil være med og oppnå resultater sammen med meg. Det hadde vært så gøy og ikke minst inspirerende! Tenkte derfor å lage en tag for dette på instagram og bloggen, den heter #fitchallenge2014, så bruk den om dere vil dokumentere trening, måltider eller motivasjon på noen av de sosiale mediene. Da kan vi følge med på hverandre og gjøre målene lettere å nå. Dette skal vi klare og gjennomføre med glans!

Målet mitt for året er å gå ned 10 kilo. Vet det kan høres mye ut, men det blir i underkant av 1 kilo i måneden, så det er langt fra et urealistisk mål. Jeg skal gjøre det på en sunn måte, så resultatene vedvarer. Jojo-slanking er ikke bra, så det skal jeg ikke ha noe av! Nå er jeg utrolig motivert og bestemt på at jeg skal få til dette og sammen med dere vil det bli enda morsommere og lettere å gjennomføre. Du trenger selvfølgelig ikke å sette det samme målet som meg. Finn deg et mål som er realistisk, fornuftig og riktig for deg. Dette kan være å få mer motivasjon til å trene, spise sunnere eller gå opp eller ned noen kilo.

Challengen min vil være som følger:
Spise under 1300kcal om dagen
Trene 5-6 ganger i uken
Holde meg mer i aktivitet generelt (velge trappene i stede for heisen o.l)
Drikke mye vann

Du må selvfølgelig bestemme selv hvordan din challenge skal være! Det er viktig å huske at man ikke skal sammenligne seg med andre, men bare seg selv. Men om man kan motivere og inspirere hverandre er det et stort pluss! LYKKE TIL, jeg heier på deg 9829; Dette ble et veldig ærlig innlegg fra min side, men jeg håper og tror det vil være til hjelp for både meg selv og andre.

Er du med? Legg igjen en kommentar i innlegget, så gleder jeg meg til å sjekke taggen på instagram og blogg!

 

Monday

Helt ærlig, det er lenge siden det har vært så deilig med mandag! Jeg kom ikke hjem før klokken tolv i natt, og gjett hvem som overrasket meg på trikken. Aleksander og verdens beste hund 9829; Var så godt å se de igjen! Fikk ikke sovet helt med en gang, så bestemte meg for å bli ferdig med noe som har hengt over meg i flere uker nå. Har ikke ord for hvor deilig det var å bli ferdig med det. Føler at ti kilo har rast ned fra skuldrene mine, så denne mandagen startet litt mer bekymringsløst og det var så deilig. Så om dere vil gjøre mandagen litt bedre for dere selv, bli ferdig med noe som dere vil ha ut av verden.

Jeg skal fortsette dagen min på denne måten; lage meg en god frokost, pakke ut av kofferten, vaske leiligheten, svare på mailer, fylle ukeplanen, trene, handle inn mat til uken og se positivt på alt. Tenk hvor deilig det er å krysse ut på to do-lista og ha én mindre ting å tenke på for hver ting du har gjennomført. Da er det gøy å være effektiv!

Jeg har hatt en rolig morgen, sitter fortsatt i senga med den nye morgenkåpen min. Kjøpte den på Etam i Paris, en butikk jeg skal huske på til neste gang jeg drar dit. De hadde så mange søte pysjer, i tillegg til morgenkåper og undertøy. Var så heldig å finne den pysjen jeg likte best på salg! Var bare en igjen også, så da skulle det ikke mer til for å gjøre meg glad. Har ikke hatt morgenkåpe på flere år, så denne var etterlengtet og ikke minst så deilig. Har vært våken i snart fem timer allerede! Har kost mye med Canelo, vært ute med han og skrevet på bacheloren min. Nå er det på tide med en sunn start på den nye uken, så en god frokost venter meg.

Jeg er så positiv og glad i dag, så la mandagen fortsette slik!

 

Blizzard

Bohan boots / Topshop jeans og tee / Morgan Cardigan / Lindex Veske / H&M Ringer / Pieces Skjerf / Essie Nail polish

Nå har jeg brukt alt for lang tid på det innlegget her! Skulle vært ute for over to timer siden, men så la jeg ut en smarttelefon på en kjøp/salg-side, så budene og meldingene har tikket inn i ett sett. Gøy da, bare forstyrrende når jeg skal blogge. Haha. Det beste av alt er at telefonen blir solgt og den slipper å ligge ubrukt noe mer. Som jeg snakket om i forrige innlegg er det så greit å få unna ting som man har tenkt lenge på, og dette er en av de mange tingene hos meg. Målet for uken er å krysse bort alt fra listen, så jeg kan starte neste mandag enda bedre.

Om en time skal jeg og Aleksander få oss en heftig treningsøkt. Føles som jeg ikke har trent på en evighet siden jeg har hatt langhelg, så i dag skal jeg stå på. Har uken deres startet bra? 9829;

 

My after training smoothie

Denne oppskriften har jeg hatt lyst å dele så lenge! Men siden dette har blitt min «etter trening-smoothie», så er jeg skrubbsulten etter en hard økt og må lage den raskest mulig. Haha, sikkert noen som kjenner seg igjen i det. Heldigvis er den enkel å lage, i tillegg til at den er god og sunn. Har faktisk laget denne regelmessig i over to år nå, men det er spesielt nå som jeg har vært flink med treningen den har blitt drukket mest. På sommerdager har jeg også laget den endel, med ekstra mye isbiter i. Jeg tror dere vil like denne kjempegodt! 9829;

Dette trenger du:

9829;  3 dl tyrkisk yoghurt
9829;  1 banan
9829;  2 avocado
9829;  1 dl vann
9829;  10 stk isbiter
9829;  2 ss sukrin/sukker (kan droppes)
9829;  Saften av to presset lime

Dette gjør du:

9829;  Ha alt i en blender og mix til smoothien er jevn og fin.

Om du ønsker mindre smak av avocado, holder det å bare bruke én. Jeg bruker i blant å ta i spirulina og fiber også, for å tilsette ekstra vitaminer. Ellers er det bare å ha i mer vann om du synes den er for tykk, det smaker du jo til selv 🙂

Plutselig var det kvelden igjen! Dagene går så alt for raskt, og jeg har enda endel å få gjort i løpet av kvelden, så nå må jeg bare kaste meg rundt. Gi et pip om du lager smoothien og hvis du ønsker jeg skal dele flere slike oppskrifter.

 

Paris by night

Helgen har gått så alt for raskt! Nå skal jeg til å sjekke ut av hotellet og gjøre alt jeg kan for å bruke den siste dagen godt. Ingen tvil om at jeg skal tilbake hit, og da med Aleksander 9829; Neste gang vil jeg være noen dager lengre også, så jeg kan få med meg enda mer av denne vakre byen.

I går dro jeg ut med reisefølget og vi fikk en utrolig koselig kveld! Startet på en sushirestaurant som heter Sushi Club. Der var både maten og servicen på topp, så det stedet kan jeg anbefale til andre som er glad i sushi og skal til Paris. Når klokken nærmet seg elleve dro vi opp til Pigalle. Tenkte å se Moulin Rouge, men det var dessverre utsolgt. Det var litt nedtur (note to self: alltid reserver billetter på forhånd). Kvelden ble likevel fin, siden vi fikk sett endel av Pigalle og tok turen innom noen barer.

Synes disse bildene ble så fine! Fine Eiffeltårnet 9829; Har enda flere bilder jeg må vise dere etter hvert. Når jeg tenker meg om har jeg aldri før hatt så mange bilder på iPhoto (nærmer seg 7000). Håper jeg kan oppdatere dere før jeg drar! Satser på jeg finner en kafé eller noe med internett. VI snakkes da!

 

Kusmi Tea

Nå er hotellfrokosten inntatt. Ikke helt som den tradisjonelle norske frokosten med grovbrød og melk, så her ble det bagetter, croissant og søtt pålegg til. Nå skal jeg bare ordne meg for dagen, så går turen til Salon International de la Lingerie. Tar jeg ikke helt feil er det en av verdens største undertøysmesser. Blir spennende å se, så gleder jeg meg selvfølgelig til en ny dag i Paris.

Må bare starte dagen med å dele et tips! Kom over en butikk i Champs-Élysées som heter Kusmi Tea. Skjønner ikke hvordan jeg har gått glipp av å høre om dette konseptet før, for ikke snakke om teen. Fikk smake på noen, og de var så gode. Endte opp med å kjøpe med meg hjem også, men skulle gjerne ha tatt med meg enda flere varianter. Fine venninnegaver er det også! Hvert fall om man er like svak for te som det jeg er. Liker ikke kaffe, så da må jeg ha noe som kan kompansere, og fra jeg kommer hjem blir det denne organiske løv-teen som heter Løv is beautiful. Kjøpte også en pakke med tefilter, så jeg slipper disse teklypene. Med denne teboksen blir resten av vinteren enda finere!


Skulle ønske de hadde et slik konsept i Norge også. Kusmi Tea har butikker i Frankrike, England og Tyskland, og du finner adresse til alle butikkene her. Anbefaler å dra innom hvis du er i nærheten.

Helt spesielle tebokser og mange gode tevarianter. Kunne kjøpt med meg hele butikken. 9829;

 

Gallerie Lafayette

Hei, skjønninger 9829; Har dere en bra lørdag? Jeg er tilbake på hotellet for å sette fra meg handleposer og slappe litt av. Loader opp med appelsinjuice siden jeg har blitt så forkjølet, men det stopper ingenting. Jeg er jo i Paris! Skal ikke nøle alt for lenge på hotellrommet før jeg tar turen opp til Pigalle for å se på Moulin Rouge. Har jo sett filmen, og husker jeg fikk så lyst til å oppleve det live også. Så da får jeg forhåpentligvis en billett til teateret i kveld. Krysser fingrene.

Uten tvil mye å se, finne på og oppleve i denne byen. I dag har jeg vært innom den store undertøysmessen Salon International de la Lingerie, morsomt å se, men ble ikke så lenge der. Virket som det var mest for forhandlere, så da gikk turen videre til et kjøpesenter som jeg har fått anbefalt fra flere, nemlig Gallerie Lafayette. Det er det mest kjente kjøpesenteret i Paris, så her var det folksomt i alle fem etasjene.

Mange kjente butikker, så tror de fleste vil finne noe som de liker her. Jeg kjøpte med meg noe fra Topshop blant annet. Ellers var det flere butikker utenfor kjøpesenteret som falt i smak hos meg. Spesielt Sephora og Etam. Jeg gikk også opp på takterassen til Gallerie Lafayette, der var det litt av en utsikt! Verdt å ta turen opp dit om man først er på kjøpesenteret.

Champs-Élysées, operaen, Triumfbuen og Louvre-museet ligger heller ikke så langt fra kjøpesenteret Gallerie Lafayette.

Blir ikke så mange bilder av meg mens jeg er her, men håper det går fint? Har egentlig gitt opp å spørre tilfeldige folk om de kan knipse ett bilde eller to av meg, for det ender bare med at de tar bilde fra halsen min og opp og så fokuserer de på bygningene i bakgrunnen eller en bil som kjører forbi. Ikke akkurat bloggmateriale. Haha. Kan jo håpe på at jeg møter en fotograf eller noe da, og at bildene for en gangs skyld skal bli ok. Dere aner ikke hvor mange forsøk det ble tatt hos Eiffeltårnet i går. Én av over ti stk som klarte å ta noen bilder jeg kunne dele, woho.